"Eure Nahrungsmittel sollen Heilmittel, und Eure Heilmittel sollen Nahrungsmittel sein" (Hippokrates)

Die Ernährungsberatung nach den 5 Elementen basiert auf den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet diese mit den Gegebenheiten und Erfahrungen unserer westlichen Lebensweise. Im Vordergrund stehen vorbeugende Maßnahmen zur Gesunderhaltung des Organismus.

Ablauf

Da jeder Mensch einzigartig ist, wird jede Beratung individuell auf die Konstitution und die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt.

Erste Sitzung: ca. 2 Stunden
- Zielsetztung der Beratung definieren
- Bestandaufnahme aufgrund von Zungen– und Pulsdiagnostik und genauer Befragung
- Erste Ernährungsempfehlungen
- Erste Empfehlungen zu Ihrem Lebensstil

Ernährungsplan:
Nach der ersten Sitzung erstelle ich in 2-3 Stunden einen genau auf Sie abgestimmten Ernährungsplan inkl. Tipps für Ihren Lebensstil.

Zweite Sitzung (nach ca. 2 Wochen): ca. 1,5 StundenUmfassende Beratung
- Umfassende schriftliche Unterlagen zu empfehlenswerten Nahrungsmitteln, Getränken und Lebensstil
- individuell abgestimmte Kochrezepte

Kosten: € 150,- (inkl. Ust.) für beide Sitzungen

Nutzen

- Sie erreichen Ihr Wohlfühlgewicht ohne zu Hungern
- Sie steigern Ihr körperliches Wohlbefinden
- Sie fühlen sich tagsüber leistungsfähiger und vitaler
- Sie schlafen besser
- Sie wissen welche Nahrungsmittel Sie stärken
- Sie haben mehr Lebensfreude und Energie

Zielsetzung

Ein gesunder Lebensstil und eine der Konstitution entsprechende Ernährungsweise können den Körper unterstützen, bestehende Mängel auszugleichen und mehr Gesundheit zu erlangen.
Sie werden bald bemerken, wie sich Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität spürbar erhöhen.